11 апреля 2023 год

«Утренняя зарядка».

Много всего сказано в пользу утренней зарядки. Она рекомендована всем, независимо от возраста человека и других физических нагрузок. И уж тем более она полезна дошколятам. Поэтому в нашей группе есть традиция, делать утреннюю зарядку ежедневно. После утренней зарядки дети получают заряд бодрости на целый день, у них укрепляются мышцы, суставы и связки, позвоночник и иммунная система, улучшается аппетит, сон, ускоряется кровообращение, совершенствуются нервные процессы.